紫苏5克，青钱柳5克，黄精5克，藏红花10根 祛斑。滋补肝肾，祛湿化痰，活血化瘀，祛斑。坚持喝一个月。

桂杞茶：肉桂1，枸杞子5，山楂5。滋补肝肾，温经通脉，降脂，活血化瘀，消食。坚持喝一个月。

养生罗松汤：肉桂，香叶，胡椒，小茴香，八角，牛肉煎一会加上炖一会，放入西红柿，洋葱，半小时后放胡萝卜，大头菜，炖一个小时后放土豆。