夏季 大暑养生 大暑养生薏米水，健脾利湿清肺热，防治皮肤病解暑--- 霍香，金银花，荷叶当茶饮。 -1 养生防湿疹足浴--- 治荨麻疹方：荆芥穗，土大黄，防风，蛇床子，当归，地肤子。 -2 治疗痱子的洗药：薄荷，桑叶，荆芥，地肤子，蛇床子。 -3 健脾利湿-三伏贴治未病扶正培育正气，减少冬天的复发， -4 防湿之道： 避免淋雨，勤换衣服，内衣穿棉质品，少吃辛辣和寒凉。 慈禧美容方：脸上服珍珠粉和金银花水。 饮食均衡要利湿：薏米，莲子，冬瓜，山药，绿豆粥，荷叶粥等。 -5 三鲜饮：鲜竹叶，鲜薄荷，鲜莲叶，清热解暑，利湿。 薏仁饮：补肺清热，健脾易胃，祛风胜湿，治冷气，益肺排脓，煎饮利小便热淋。