什么是痰湿？

体内的水湿太多，无法运化，聚集在一起，形成的浓稠物质，就是痰湿。

痰湿体质的人体内环境，就像雾霾天气，终日阴郁，湿气蔓延，气机流通不畅。这样的环境会影响体内脏腑的功能，体内更容易形成痰湿，从而成为恶性循环。

痰湿体质的7大表现

1.脸色暗沉发黄、出油、浮肿

2.舌头大而胖，舌苔厚白滑腻，舌边有齿痕

3.身体臃肿肥胖，腹部松软胖大，容易困倦乏力

4.身体容易出现各类炎症

5.脾胃运化能力弱，消化不良、食欲不振、容易腹胀

6.咳嗽反复发作，咳嗽痰多

7.百病皆由痰作祟，还有很多怪病，比如莫名其妙的头晕、胸闷、晕车、打呼噜，都是因为痰湿导致的。