人体的肾为先天之本，主藏精，五行为水，主生殖发育，为人体阴阳之根，是先天真气之所系，元气（父母带来）之所寓，是水火之宅，四季中冬天是与肾相合。

肾与肺相生，大自然的寒冷之气首先从肺对应的毛孔而入皮肤、入肌肉、进一步入于经络、再入脏腑，寒气在体内住久了就会变成寒毒，寒毒再发展就会伤害脏腑引起病症。[微笑]

所以秋冬天在生活中一定要注意保暖身体，就是不觉得冷也要加衣暖身。饮食要吃（喝）温热的，这就是日常生活中的养生！[爱心]

肺是人体最娇嫩的内脏（表里于大肠），很容易受寒。肾是人体生育成长途中的重要脏腑（表里于膀胱），身体的精气神、骨髓由肾而藏。所以人的免疫力好否对这两个脏腑是有很大的关系。