桑葚滋阴补血有奇效：

中医理论指出，桑葚味甘酸，性微寒，入心，肝，脾经。为滋补强壮，养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止泻，润肠燥等功效。主治阴血不足而致的肝肾阴亏，头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。