黄帝内经言：

夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

　　是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。

　　故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。

　　是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。

　所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

读后感：满地荆棘的地方，我们不能铺上地毯在走路，也不可能把荆棘都砍了再走路，可以穿好皮鞋，防护服再走路就可以了。

有人说了，周围的蛇还有很多，同样，我们不可把蛇都赶跑了，都杀灭了在进山，我们可以身上带点雄黄 ，蛇就不靠近我们了。

天冷了，最能保暖的衣服是最里的一层衣服，衣服不能产生热，但是它可以让我们身体的热，不至于散失了，从而保持了温度。是不是啊。