方一：羌活、独活、防风、荆芥、紫苏叶、艾叶。

​做法：水煎，取液，待温，足浴20一30分钟。

​ ​功效：辛温解表，祛风防感。

​

方二：生麻黄、杏仁、桑叶、菊花、桑白皮、桂枝、黄芩、细辛、艾叶。

做法：水煎取汁，泡脚。

方三：桂枝、麻黄、葛根、羌活、细辛、苏叶、荆芥、独活、川芎、陈皮、生姜、葱白。

做法：水煎取汁。可以浴缸药浴，也可以泡脚。