强补血经方，也是冬季进补佳品:

当归40克、生姜65克、羊肉230克，用水煮熟，每次趁温热服用140毫升，一天喝三次。如果体极寒，可以再增加生姜65克，这时就要多加水，煮的时间要长一点。胃寒痛而呕吐的人，可以加入橘皮25克，白术13克。

日常食用，根基自身情况加减。可以作为预防得到被风寒侵袭所得到的感冒，如果妳或是你，劳累一天，回家时又因为忘记带伞而受到雨淋，当你回到家后如果能够立刻喝上一碗当归生姜羊肉汤，必然立刻出汗而将皮表所受到的风寒，瞬间排除，所以是最好的预防感冒的中医药的保健食品。有贫血的人最需要服用这个保健食品，凡是经过西医做过化疗等治疗后的癌症病患，一般都会出现贫血的现象，此时就是最适合时常服用.此方为妇女适应症的部份包含许多妇女，有一生无法出汗、月经延后、痛经、不易怀孕、疝气等，像许多妇女因为不易出汗而产生水肿，体质属于比较寒性的妇女们。