可能你刚灸的时候，仅仅感觉到艾条下皮肤灼热，别慌，来回动动、找找，可能就在旁边不远处，发现怎么灸也感觉不到热，或者是皮肤不热、里面热，这就是灸感之一，说明此地有戏，就在这个位置坚持灸！
比如你想扶阳补气，灸“关元”和“气海”，好好体会，一旦发生了灸感，从灸的这个地方开始，像烧热的皮带，从前面往腰后走，这就是带脉的灸感，带脉通了，就很难小腹发福了；
还有，比如说灸中脘时，整个胃部都暖暖的；
灸八髎穴的时候，热感会一直传到大腿，甚至脚底，这就是膀胱经传感；
灸肩部小肠经上的穴时，能感觉手臂发热；
这些都是灸感，从表层传递到深层，从点扩大到面，从近端沿着经络传递到远端，有时候灸着灸着，会有麻、胀、酸、沉、痛的灸感，这往往是艾灸在帮助身体正气，与邪气斗争的正常反应，是好事情，说明找到病灶了；
如果灸出风、凉、寒的感觉，这往往说明，是邪气在往外排了，可喜可贺！
所以，艾灸绝对不是简单的烤肉，找到灸感是重中之重，发现有灸感的部位，那才是真正的艾灸，效果也会事半功倍！