1 解暑神仙草:紫苏 隔纸哄一下,开水冲泡当茶饮。春夏养阳,秋冬养阴。
治疗暑天怕冷行气和胃,祛湿省神,胃口不好,预防感冒!
2 绿豆汤:止暑热。
3 不死草麦冬饮:麦冬润肺5,沙参5,黄芪5,茯苓5,山药5,玉米须3降糖降压。养阴生津,糖尿病患者适合。熬夜人群虚火旺。长痘去黄芪或少量。
4 甘草之道道:
甘草大枣饮:甘草3-6,大枣3-7枚。补脾益气安神解郁,治疗失眠。盗汗不适合。
甘草山楂饮:山楂15,甘草6。降脂消食健脾。
甘草麦冬饮:甘草6,麦冬10。清热解毒,口渴口干,腹痛。脾胃虚寒不易饮用。
5 白芷-美人草:内服美容外敷美容。
治疗黄褐斑方:白芷-美人草粉,菟丝子粉,白附子粉,做成面膜治疗黄褐斑。
美白方:白芷加绿豆美白煮水代茶饮美白。
治疗牙疼方:白芷加菊花治疗牙疼。