分享源自：点击蓝字关注☞ 跟王阳明学修心 2023-07-13 12:01 发表于贵州 到了一定年纪，越来越明白一个道理：“时间能治愈的，是自渡的人。” 在这个世界上，没有人能真正地感同身受，能将自己从黑暗带到阳光下的人，往往只是自己。 所有治愈，都是自愈。 学会自愈，是成年人的必修课 生而为人最了不起的地方，不在征服什么，而是承受什么。 杨绛先生曾说：“每个人，都会有一段异常艰难的时光……挺过来，人生就会豁然开朗。” 生活不如意之事十有八九，可与他人言的不过二三，心里的结需要自己一点点解，生活的坎需要自己一道道翻。 生活本就是一个不断克服困难、超越自身局限的过程，扛下去，熬出来，生活自会许你深邃辽阔。 自愈，是人生的必修课，面对突然而至的暴风雨，不管用哪种方式，只要穿过了暴风雨，你就获得了胜利。 有些情绪，不必告诉谁 许多人都曾遇到崩溃时刻，明明正经历着痛苦，却最终对外选择了静音模式。 生活如饮水，冷暖自知；人生如逆旅，苦乐自尝。每个人的身后都有不为人知的寒凉凄苦，并不是谁都可以感同身受，哪怕再亲近的人，也无法完全体会你的苦、替代你去忍受。 对成年人而言，一个人去消化那些复杂的情绪，不释放负能量，不抱怨，不诉苦，才是成熟的标志。 在许多举步维艰的日子里，与其把你的难处逢人便讲，不如学会一个人挣脱黑暗，蜕变成更好的自己。 沉默，是跨越挫折的路上，最柔软的坚强。 有些释放，别总隐藏 在现代社会中，成年人面临着各种各样的挑战和压力。无论是来自于工作、家庭、人际关系、经济困境，还是心理健康问题，这些压力都会对成年人的心理和情绪产生巨大的影响。 成年人的崩溃是一个普遍的现象。他们的崩溃要么是巨大痛苦的暴击，要么是微小绝望的堆砌。 两种崩溃都不能忽视。有时候，不隐藏自己的“小崩溃”，发出“求助”的声音，未尝不是一种意义重大的释放。 宣泄情绪可以帮助人们减轻压力和焦虑，恢复情绪平衡。通过适当的方式和方法来宣泄情绪，可以帮助我们更好地理解自己的内心世界，提高情绪管理能力，增强身体和心理健康。 万事，终将如意 生活有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。 “山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。” 我们这一生，会摔很多跟头，流很多泪，也会走错许多路，爱错一些人。但最后，终会慢慢自愈，走得越来越远。 没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。 也许你还在挣扎，咬着牙关。那么，请你相信： 会好起来的，眼下的难只是一时，那些迟来的日子，一定闪闪发光。文字 | 人民论坛网
分享的好！福生无量天尊
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