看金刚经可以破我相，破了我相，后面，人相，众生相，寿者相，就好破很多了

所谓的，人相众生相寿者相，皆源于我相

破了我相，就是找到了真正的最初的自己，找到自己，才能心随意动，进而才能突破自己