自然的变化是润物细无声，是顺应万物的变化，身在其中无觉无知。

人类的脚步能够向前走，是脚向后用力蹬地产生摩擦力的结果。脚部蹬地是动起来的根本，而这个动的方向则与你发出力的方向相反。

“力”的性质是能够产生“做功”的效果，不同作用对象做功，从而体现出不同的用途。比如压的力能够传导，用途是可作为液压系统原理。

以“力”的能量角度来看，本质上“道法自然”便是你发出一个力，就会在收到一个力，所以皮球落到地上就会在次弹起来同时产生能量。

能量和力(后天广义上的能量一切转化体。力只是能量转化过程中的一种基础现象，力来源于能量的转化，能量是一切物质产生的根本源动力，除了力能量转化过程中常常还会伴有光热和暗寒）是同时产生的，也就是说能量与力是相等的，两者本来为一也就是无损状态。

能和力如同天和地关系二者互相为根基，能量以“力”为形态，力以能量为基，二者互相转化。能的后天是限制有限的，无法生生不息。

能量的转化就是万物的生成过程，那么先天能量天地生生不息运转的原理是什么呢？

能量与力也就是如同天与地之间本来是一体的，只要力没有损耗，在这个系统中就会不断生出新的光和热等等，能量与力两者可以用阴阳来表述两者间的状态。

何为阴和阳？

阴便是静的状态，是能量最高的状态，是由阳生出的状态，是“一”的根本。

阳便是动的状态，由阴而来是能量最低状态，是能量转化成了“力的状态”，是与“一”对应的基础。

阴阳两者共同构成一个系统，这个系统就是天地运行的原理。

先天自然运行的规律就是阴阳平衡，阴阳平衡就是生生不息动力的源泉，换句话说就是能量不断增加的方法。

阴不动的状态是能量最高状态，也就是真静的状态，不动能量自然就不会损耗。

阳是由阴生出，也就是由能量转化而来。能量(后天)相对是一定的，那么只有让动(力)充分发挥作用，才能产生“光和热”，才可以达到守恒，同时这个过程中产生了新的生命(光和热)！故而阳的运动的状态要求的就是“有序”，有序的意义就是顺其自然！就是清的状态！

所以“清静”的状态就是能量最高的状态。清的意义代表这自然有为，静的意义代表这无漏无损不动。两者都达到了就是后天转为先天状态了。

举例：人体脾胃为“后天之本”，肾为“先天之本”的意思用上面道理来理解。

脾胃吃饭可以增加能量，但是消化食物时候还是要损失能量，所以达不到平衡，所以人从出生慢慢衰老也是能量不守恒减少的过程。

肾为精也就是能量之源，要想总能量不漏，肾的精气就不能泄露！也就是要无欲，如如不动不动而后形体之本才能得意稳定。