“执”这里主要说“执念”，是人生活中不知不觉养成的习惯、习性，执念的特点是自己并不知晓。只有自己觉悟了才能真正明白是自己执着于相了。

为何会执？执念有一个特点就是能使人进入短暂的“一”的状态，进入执念的状态就会短暂的忘记当下的不快，就会活在自我建立的虚幻的假相中，在虚相中会忘记现实的烦恼，忘记痛苦，忘记一切！

比如生病的身体痛苦人，那么当他沉迷于某种爱好的时候，比如看手机，刷视频那么他沉迷其中时就会暂时忘记身体的痛苦，这就是执念带来的假相作用，这种虚幻的“舒适”只是麻痹大脑，并不能解决实际的问题，反而会越来越沉迷痛苦。

所以当某人所执被打断或者否认的时候，就会使当事人离开自我“舒适”状态，并被认为是“不理解我”，当事人会不自觉的否认和恼怒。这种情况往往出现在亲人之间，也就是好心反而被埋怨，矛盾也因此产生。

“执念”的另一面就是“有为法”，常人因其所执之事不利于健康，故而往往是越陷越深无法自拔。这时候需要以“法”的形式来给予转化，也就是借助信仰和传承经典文化中的力量，比如道、经、师也同于教门所用方法，使其依法而行，慢慢以“法”来化“执”，法是执的另一面，法是有为法是实，执念则是虚，以实破虚，法与执二者同出而异名也。

法常常用于修行，修身修心初始必以有为法入门，其用需要随着自身情况改变而改变，最后则应该舍弃掉一切法，方才不落入法执。无执念则合顺于自然，无我无形亦无失矣。