在丹道修炼中，最关键最至要的在玄关一窍。对于玄关一窍诸多经典描述。但都借用譬喻，术语，并没有落实到具体的可操作的诀法上。

其实，玄关一窍并不神秘，是一个转换通道，是后天步入先天，摄取先天一气的窍门。

学者若能参透真阴真阳，明了生身之本，洞晓先天地之机，即知大道即为还丹之道。