修道人修炼好自己就是真正地爱自己，丹道修炼大小周天都筑基成功了，摆脱疾病和延缓衰老 就是最好地善待自己，只有先修高了善待了自己，有了大能量承载，才能博爱去善待帮助更多人。善待自己如同蜡烛，必须先点燃自己，让自己燃烧起来，才能照亮别人。在我们弘扬大道的同时，把自己修炼的更好就能更好地爱自己。
如何懂得爱自己？如何好好地爱自己？1 要爱惜自己身体，不要被凡神迷惑牵着鼻子走；管住嘴迈开腿。2 爱自己就放下抱怨嫉妒怨恨和批判，遇事处理事，事过懂得反省自己，回忆一下自己那里说的做的不到位，找自己错而不是不去找别人的错，就懂得爱自己之道了，自己就会变得越来越优秀。3 爱自己就像婴儿一样地真实活着，吃不到糖果就开始大哭，妈妈给她个小玩具就笑了，笑得那么地灿烂，婴儿虽然有情绪，释放完了就放下。而大人今天别人骂你一句，你半个月之后还会生气，爱自己就回归婴儿态，不在乎别人怎么看自己，就是单纯地存在，单纯地释放自己，去做更好地自己，单纯地放下一切，坐进道中回归自己真家，享受大道赐予的多多玄妙。4 向内观自己，而不是过多关注外界的人和事，爱自己就收回对外界的过多关注，享受和自己独处的时刻，找到真师珍惜道缘，修炼好自己，就是懂得爱自己的表现。5 爱自己就能接纳自己的不完美，无论别人如何看自己都不要在乎，你自己感觉自己好就好了，你把自己做好就更好了。6 爱自己就与高能量的人和团体共处，世界上的任何东西都是能量呈现，与高能量的人在一起你的能量自然提高，你自己就更好了。7爱自己就学会感谢自己和他人，感谢身体健康地陪伴着自己，感谢你有福气与道结缘，感谢遇到所有善缘，经常感谢自己，内心自然充满正能量。修道证道得道大玄妙了，更要感谢自己，感谢师父和老师的指引，感谢师父和老师的加持，能去多做功德和暗功德就是最好地爱自己，能够持之以恒地行在大道中，就是更好地爱自己。
真爱己
唯有修道真爱己
回归婴儿返先天
性命双修筑基成
证道众妙最爱己
金阳子心语
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