金阳子问：

人为何会有痛苦和烦恼？

如何才能离苦得乐？

如果想离苦得乐唯有通过修行！证道得道大玄妙！逍遥自在！离苦得乐！

@小散 答：

痛苦烦恼来源于无明妄念吧，

时时观照妄念起时断无明

@觉明子 答：

因为执着有我，若无我就无痛苦和烦恼

吾所以有大患者 , 为吾有身。及吾无身 ,吾有何患 ?

@观心 答：

痛苦的根本是见思烦恼，破除见思烦恼，才能体会到本有的快乐。

@有度 答：

痛苦是求而不得，不明己道，不明阴阳万物之序。反应在内心就是不清静，人若常清静，天地悉皆归，天地都归尽胸中，万事万物规律自然明了，用贪嗔痴慢疑也可解释，用儒家在其位谋其政也可解释。身不归身，心不归心，于己身则悖逆身体调节与规律体系，于外在错位而心不安宁，于心是妄求而不明、不安己与环境之正位。于己己道偏离，于家家道偏离……，修行就是要身回身能医身，心回心成大医，淳朴本分，本立而道生，自然五欲可遣，清静复归，道从中生，渐入真道。道家精气神，佛家戒定慧，儒家明明德，知止而后有定，定而后有得……，都是路径，路径看似不同，其实内在运动就在精气神，因为戒定而本真复归，慧方开启，因明明德，万物一体，自可消一切动荡不安而明道，无不是精气神内在运动。

无论是执己还是无明或者见思烦恼，无非是不明身心，最后身归身而为命功，心归心而为性功，身归了身仿佛无身，心归心自入道真。仅个人认识[抱拳][抱拳][抱拳]