修道如果仅仅为了追求长生不老和72变，一般事与愿违！丹道修炼需要-步步证道步步才能证道得道大玄妙！首先需要命功大小周天筑基成功-打开玄窍证道真炁浩浩-先把凡体修好-告别疾病痛苦烦恼-达到延缓衰老！再证道先天一炁胎息！有了二炁才能修高行远！

如果筑基都没成功就好高骛远-心不能安定一切都是泡影！