1，关于“练和炼” 师门讲究“炼字”，以修炼内里心性为主，找到内里一片另类信息世界。练字是以锻练后天身形为主，缺了“内炼”的练，就像往身上缠绕绳索，练的越多着力越大身体越僵，我们要明白“三分架子、七分拳”，这看不见摸不着的七分拳才是我们的努力目标。 2，关于“势和式” 师门太极讲究“势”，这是势能能量的意思，是无形的，拳架里有不少势子名称都带个势字，如：“起势、提手上势”等，要求打拳过程中身上要有“神意气”化合成的势能；“式”是形式，是有形的，也是外面热衷的“招法”，真正的太极拳本无“招式”可练，所谓的招式都建立在“势”上的。 3，关于“静和净” 静和净都是练太极拳过程中的重要状态，静是说把心里一切杂念都放下，达到清静的状态；净是说在心静的基础上把身体也忘掉，高手和对方一搭手，马上就知道对方的劲道纯不纯，也就干净不干净，更高的一看即知，干净的状态功夫就好。