坐忘出自于-庄子•大宗师-离形去智，同于大道，此谓坐忘。祖师的意思是说-当忘却了自身的形体-无形无相了，进入到物我两忘静寂的境界，就能与大道合而为一了，此状态称为-坐忘，说的妙。坐忘的层次会随着功力增而逐渐地升级。坐忘之道含着大道道，信道为首要，只有对大道坚信无疑遇到真道不会错过，不信有真道就不可能近大道；信念坚定了，再加上持之以恒的精神，实修了，定会有实证；平日遇事解决事，事了不留心，凡心渐渐收住了，遇境无境，不住所有，不着一相；当达到内观其心了心，无欲无求，寂静淡泊，自然就能达到坐忘最高境界-无我无相无天无地之境，瞬间证道先天一炁胎息，入进先天里，性不炼就能自动修炼了。一炁状态久了--真灵慧通，大智慧自然就开了。

丹道修炼性命双修之道为天道，先修练性功能达到坐忘了，证道一炁胎息属于倒着修炼，真妙，再修炼命功就大道至简了。性命双修之道静坐时间和长短不是最关键的，关键在于功态中能否进入到虚中，能否达到了坐忘最关键。何为坐忘？感觉只坐了一会儿，下坐却十几个小时已经过去了，坐忘久了凡息变真息，真息久了有一日瞬间证道胎息，证道一炁性功自然圆而慧通，证道一炁胎息随即就能斩断赤龙伏住白虎，返归先天就能达精神气三无漏状态中。命功筑基有了口传真丹法，经过百日筑基坎离交媾之道，生出真丹药水火就能既济了，玉液还了丹；再经过大周天筑基温养火候之道，让凡精经化为元精，火候到了玄窍就能自动打开，元精就能自动化成了元炁。如果温养功夫不到位也就是火候不足元精很难化成元炁，懂得火候之道对于修炼丹道来说太重要了。火候足了元精化为元炁，再经过炼炁化神让真炁浩浩来，大能量也就真正来了，命功筑基就真正成功了。

小周天筑基不牢生不出真丹药，再怎么温养也难把凡精变为元精，不懂真丹法，没有福报，认不出真师，这是修行人最大弊端，也是历代修行人多证道得道者少的原因之一。性命双修筑基双成功之后，有了二炁才是高端性命双修真正的开始，性命双修圆满了生出大智慧入了高端，达到天人合一形神俱妙金光照耀就能-告别疾病，不怕病毒，延缓衰老。炼虚合道九年面壁，与道合真了，达到了返璞归真，十二时辰皆为功态中，七十二宫皆春天了。有了使命感生出来慈悲心，就愿意和光同尘度化有缘了。所有的神仙祖师们都是通过性命双修证道得道而来，通过性命双修就能达到恒持真善正，就能达到无我而利他，经过性命双修就能证道得道多多玄妙达到道元，性命双修也是人类重生之最光明的大道。

坐忘

坐忘之道身心忘

无天地地无我相

证道一炁入先天

与道合一真坐忘

金阳子心语

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