有些人为何活的很累，就是有了以下三种病造成的。第一种病称为胡思乱想，这种人把别人的看法说法太当真，别人说过的每一句话，每一个眼神，每一个举止，都会影响他的心情，然后开始胡乱猜想-别人是不是对我有看法？是不是对我有意见？其实这个世界没有绝对的感同身受，没有绝对的理解和认同。因为每个人看问题角度不同，每个人对你的看法其实跟你没有任何关系，别人对你的看法只代表他们的认知，千万不要胡思乱想，否则心会很累，时间久了容易造成失眠，严重会得神经衰弱。

第二种就是过度负责，对于亲情友情爱情不要太过度负责，首先要学会对自己负责，遇到任何让你不舒服的事，提醒他们就好，剩下交给他们自己。别人的人生都是他们自己的，不是你的，包括身边的亲戚朋友也是一样，你只起到给个建议，然后事就完了。不要争论，不要过度的左右他人人生，别人人生主要是他自己，没有人跟你有绝对关系，你只要对自己操心对自己好修炼好自己就可以了，对别人点到为止即可。

第三种病就是过度担心，我的生意怎么办，我的孩子病了怎么办，这个事怎么办，那个事怎么处理，过度担心而不去付诸行动，造成身心疲乏不堪。其实人这一生就是与各种变化无常做伴，变化属于正常，学会适应变化心才不会太累。修道人在做任何事情，要学会站在一个旁观者的角度看待，有好多事情一时没法解决，让时间慢慢去解决就好了，还要通过事上修炼心性，让自己提升接受能力，不用事事都去刻意解决，时间到了一切自然就会解决。修道人一定不要被别人的看法想法带跑，不要被别人影响，尽管做好自己修好自己就好，别人爱说啥就说啥，千万不要胡思乱想。平常多做有益于大家的事也就是多做功德，一切让时间去评判就好了。当丹道大小周天筑基都成功，才是对自己最好得负责任，安享众妙，不再胡思乱想心就不会累了。

心不累

若想做到心不累

只有性命双修妙

证道二炁了凡心

安享众妙大逍遥

金阳子心语

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