脏腑之声听明好

肝说不要吃太胖

脂肪过多脂肪肝

养肝荤素搭配要

肺说不要再抽烟

肺脏组织受不了

萎缩变硬伤肺脏

憋气咳嗽痰粘稠

胆说不要吃太甜

血糖水平会增加

糖化反应会致病

控糖细胞老化慢

肾说不要吃太多

摄入过多蛋白质

吃的过咸肾易病

导致肾病综合征

心说不要吃太咸

摄盐过多心担重

血压易高心脏病

减咸心脏负担轻

肠说不要长久坐

肠道蠕动受影响

容易便秘生痔疮

每天多走身体康

养生之要性命修

筑基成功脏腑健

细胞激活疾病跑

今生做个有福人

金阳子心语

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