人有八虚常拍要

肺部有邪行两肘

常拍肘窝肺气疏

养肺安神肺气健

肝区有邪走两腋

疏肝理气腋窝拍

脾里有邪行两髀

健脾常拍腹股沟

肾部有邪走两腘

补肾通络拍腘窝

空心掌拍各一百

早上晚间各一次

最好养生修丹道

丹基筑牢百病消

性命双修真大道

实修实证得玄妙

金阳子心语

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