动静结合是丹道修炼的宗旨，性命双筑基成功之后就会深深感悟到-何为静中真性之妙与动中真命之玄了。丹道修炼只有性命双修实修实证-才能真正通晓大道之无比玄妙。
静中之真性-功态中进入虚极-无我无相无天无地之时，瞬间就能证道先天一炁胎息，不呼不吸不出不入，立即返归先天，随即斩断赤龙伏住白虎，因为证道先天一炁胎息是一得永得，所以先天一炁称为静中之真性。
动中之真命-属于丹道命功大周天修炼之道，真意做主杳冥恍惚在兹念兹，火候足了玄窍打开，元精自动化为元炁，再经过炼炁化神证道真炁浩浩而来，真炁浩浩而来动中就了了真命，为此真命称为动中之真命，这里的动也代表命功的道炁-真炁浩浩，这个动玄妙无比，无法用言语描述，只要证道真炁浩浩而来的-得道者才能真正感受到其中有多么的玄妙。
真性与真命
证道一炁见真性
玄窍开启精化炁
证道真炁浩浩来
方能见到真命至
动静结合丹之道
性命双修是大道
实修实证真大道
承载二炁形神妙
金阳子心语
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还是会退转不过需要退转后重新练回来。做不到一得永得，我是这样子的。