老年人因为洗澡每年的猝死率越来越高，希望儿女们和养老院等机构多多注意这一现象，告诉家里有老年人的父母们。因洗澡猝死的原因是水温过高，导致心脑血管极速收缩，受到高温高压之后冲击导致心梗脑梗而骤然猝死。所以说老年人每次洗热水澡都是冒着生命危险。为此有一下五点建议给老人们，希望大家转发给老人们。
第一：老人们洗淋浴时，必须坐在有扶手的椅子上洗，淋浴时间不要超过十五分钟，水温不要过热。第二：国际卫生组织给出的泡澡温度的上线是41度，泡澡时间是10-15分钟。第三：水温需要循序渐进的好，如果是泡澡，先用浴缸里的水浇一下身体，然后再下水或者是先局部浸泡再下水。第四：洗澡前先补充水分再洗澡，也就是先喝点水再洗澡好。缺水百分之一就会影响大脑，缺水百分之三就会影响人体的血液循环系统，所以洗澡前先喝杯水很重要。第五：泡澡水不要超过胸口，如果过了胸口时间长了会引起心梗或脑梗，老年人们一定要注意洗澡带来的隐患。
如果人人都能早一点觉醒，进行丹道修炼性命双修，把丹道大小周天筑基成功，实修了有了实证，证道得道玄妙了，老了就不用担心洗澡引起的脑梗或心梗了等等问题了，也不用麻烦孩子们和养老院了。老了活出生命的真正价值和意义来，让夕阳更加美好灿烂辉煌，让人类不再因为衰老再与疾魔做战斗而活着，下半生不再过的那么凄惨悲哀！希望天下人人都安康长寿吉祥！愿道炁永长存。
洗澡
老人洗澡要注意
洗澡之前喝杯水
水温不要过于高
淋浴坐在椅子好
最好养生修丹道
大小周天筑基成
远离疾病延衰老
早点觉醒早享妙
金阳子心语
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谢谢老师慈悲分享！