知足不辱知止不殆是道德经第四十四章道祖的传道真言。道祖说：知足不辱，知止不殆，可以长久。从表面意思解释，懂得知足的人才不会损人利己，才不会贪婪成性，为此也就不会受到屈辱；懂得适可而止的人也就是明白止的内涵，只有知晓停止之道的人，才不会陷入困境不能自拔，也唯有这样做才能长长久久。

修道人搞懂知足不辱知止不殆这两句话的真意太重要了。大多数人为何证不到先天一炁胎息，就是没有真正明白止之道的深意，人道没有做到足够的好，牵挂太多，功态中私心杂念太多，清空不了心神中的购物车，坐着坐着心神就跑了，这样做到天荒地老也难以返归先天，证道一炁胎息。所以大多数人还需要有真师指引，从丹道小周天筑基开始修炼好。当丹道修炼大小周天都筑基成功了，就会真正明白知足不辱知止不殆之道，就会有恍然大悟之感。因为丹道小周天筑基成功需要止火，行知足不辱知止不殆之道，通过十月温养进入杳冥恍惚，精神气三家合一了，温养火候足了到了才能打开玄牝之门玄窍，元精才能自动化为元炁。如果不实施知足不辱知止不殆之道，不能做到神凝归一，就不可能打开玄窍。丹道大小周天修炼丹法不同，丹道小周天坎离交媾生出真丹药之后就需要止火，也就是真正知足不辱知止不殆之道。如果没有真师承传口传真丹法，若想筑基成功太难了。也只有经过实修实证过来之人，才能真正明白知足不辱知止不殆火候之奥妙。

知足知止之道

知足知止修丹要

丹药生出止火要

温养之道无为要

火候足了无生妙

金阳子心语

道元论坛网址---

www.daoyuan.org