人道从一生出二，二生出三，从三生出万物，生生不息。修炼大道需要从三返二归一，也就是顺着成人逆成仙之道。丹道修炼就是从三返二归一之道，只有从丹道小周天筑基开始修炼，通过百日左右筑基成功，才能让身体内的道种子发芽，通过坎离交媾让六根震动，生出真丹药，水火既济了，玉液就还丹了，丹道小周天筑基就成功了。这是逆生从三归二的第一关，只有通过此关筑基成功了，才能进入高修从二返一的第二关，也就是丹道大周天筑基行温养之道。
丹道大周天筑基行温养之道，也是三家合一归一之道，经过十月行温养之道，杳冥恍惚火候足了到了，玄牝之门-玄窍打开，五气朝元了，元精就能自动化为元炁，再进入第三关炼炁化神证道真炁浩浩而来，三花聚顶了，河车自转了，乾坤交合金木交并了，金液就还丹了，虚室就生白了，丹道大周天筑基就成功了，就能让发芽的道种子开出道花结出道果来，太极自运就能真正归一到众妙之门了，享受大道赐予的无比玄妙的道果。只有通过一步一步实修实证过了之人，才能真正懂得什么是大道归一的玄妙真意。
一之妙，当真正证道先天一炁胎息之后，无我无相无天无地，返归元始先天之境，更能真正体验到一之无限的美妙。不呼不吸，不出不入，一得永得，不可思议，难以言表。就能真正懂得先天炼后天之妙，就会立即斩断赤龙伏住白虎。证道先天一炁胎息属于性功筑基成功，如果先证道一炁胎息属于倒着修炼，一般人还是需要从丹道命功小周天筑基开始好，当丹道命功大小周天筑基都成功了，凡体变道体纯阳了，再修炼先天一炁胎息才妙。证道一炁胎息之后，承载二炁再进入更高的第四关炼神还虚之道，才能真正达到天人合一，得道金光照耀，才能成就阳神，得道形神俱妙，就能体验到更高层次的一之妙。然后，进入最后一关第五关，炼虚合道九年面壁与道合真了，就能返璞归真了，大智慧打开，慈悲心生出，有了大使命，就能和光同尘度化有缘了。道元了，与道合一，道既是我，我既是道，就真正归道一了。过了丹道五大关，方知宇宙万物皆一体，你中有我，我中有你，和光同尘帮助众人解苦难义不容辞。
一之妙
人道从一生二三
丹道由三返二一
返一之道藏道妙
小周基成三返二
大周基成二返一
三家无漏修丹要
玄窍打开真炁浩
证道一炁归一妙
炼神还虚二炁载
天人合一形神妙
炼虚合道归道真
道既是我一体妙
金阳子心语
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谢谢老师分享，人在天地间，顺天履地合于自然。