修道之要 修心最要牵住凡神 拦住意马 少了杂念 元神做主功态之中 心神能安坐着坐着 呼吸渐减万懒俱静 渐入佳境无天无地 无我无相瞬间证道 一炁胎息不呼不吸 不出不入一得永得 无比妙玄水中捞月 雾里看花 坐进此道 方晓道妙金阳子心语道元论坛网址---www.daoyuan.org
谢谢老师分享，功德无量，吉祥安康。