阴阳之道是性命双修的之根本，性命双修也是阴阳双修之道。人体未进行性命双修之前，阴与阳随着年龄增长分离越严重，阴盛阳衰的了就会感到手脚冰凉，严重的会滋生许多疾病结节血压低等等；阳盛阴衰了，阳过分亢盛就会造成血压高心脑血管等等疾病。修行的目的就是通过丹道小周天筑基，坎离交媾生出丹药来了，水火既济也是阴阳调和之道，身体的阴阳调和了，慢慢就能减少疾病。丹道大周天筑基成功打开玄窍，真炁浩浩了，乾坤相合金木交并了，阴阳就正真交合了，再承载二炁形神俱妙了，与道合真，达到阴平阳秘就能摆脱疾病，延缓衰老了，就能自己掌握自己的生命了。
阴与阳表现在人性本能上是趋利避害，见到喜欢的东西就想占为己有，见到厌恶的就想避开；当好事发生了心就生出欢喜，坏事来了心就沮丧生出怨恨和抱怨。客观的阴与阳，并不会随着人的意志为转移，不会因喜欢就显现，也不会因厌恶而消亡。宇宙间阴与阳彼消此长，彼长此消，天地生于阴阳，阴阳调和往复循环，万物才能生生不息。修行之路就是跳出人性本能阴与阳局限性的控制，遇事能够觉悟了，发现好与坏只是事物的一体两面，正确对待所发生的一切，心不再被阴与阳能量假象的迷惑，心就不会被带着跑了，心态改变了，遇事不躲避，不害怕，不抱怨，用平常心对待，一切事情就变得不再一样了。当信念坚定不移，心神清静了，坚持向内求，坚持实修实证之道，也就逃脱阴与阳好与坏的控制了。心性修炼好了，进入道门就易了。
阴与阳之道
阴阳之道性命修
阴阳调和心态变
坎离交媾水火既
乾坤相合阴阳交
承载二炁形神妙
阴平阳秘不生病
延缓衰老大逍遥
和光同尘度有缘
金阳子心语
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