唯有性命双修实修实证，证道得道让生命重生了，才能真正找到回归真家之路。若想找到回归真家之路，先要做好人道，从简单生活中做起，生活变得简单了，生活和精神压力就会减少，心理负担轻了，心神就能慢慢变清净，心能常清常静，功态中易入虚静中，虚极久了就证道一炁胎息，就能告别一切烦恼痛苦忧愁等等负面情绪的干扰。
只有先修好心性才能真正回归真家，这也是让生活和精神减压的唯一途径。在物质膨胀的世界，眼花缭乱的商品刺激了人们的物质欲，过多的物质反而造成了生活上和精神上负荷，这也是造成忧郁症多和老年病年轻化的因素之一。只有每天静坐反观自心，时间久了心神才能渐渐地安宁，慢慢地功态中不再记起过往的一切爱恨情仇了，能放下一切过往了，并做好当下每一天，为人处事懂得了多付出少收获，不再把钱看的那么重要了，不再被物欲所控，不再吝啬金钱并能去无私奉献了，心性修的就差不多了，功态中就能更深地入虚极 ，真正入到虚极久久，就能找到真正回归真家之路，当无我无相无天无地之时，就会在瞬间证道一炁胎息，不呼不吸不出不入就见道，进入先天玄妙之境了，也就真正回归了真家。再修炼命功如同坐上了火箭。
真家
真正真家在先天
先天一炁真正家
先天能把后天炼
回归真家乐无边
金阳子心语
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