天道运行，顺应自然，哺育万物，利而无害，地道运转，厚德载物，万物生长，人道修好，积功累德，厚德载道，生生不息，道炁长存。
道元中心为了更好地度化有缘，帮助更多人，解除人们心神灵和身体的痛苦烦恼疾病，得以重生，特制定如下弘道修道纲要：
第一先加入道元真家成为道元正式会员
如果想改变自己的命运，就需要先加入道元论坛成为正式会员，有了依靠心灵就有了家，道元论坛就是心灵身之真家。心安神归，神归心静，心静少念，无念归虚，渐入佳境。加入道元会员心身也就有了真家，也就是有了地，法地财侣之一就有了。
第二道元会员须知
作为道元会员修炼的是-彻底改变凡体变道体得以重生的大道。所以要爱道元，爱大家，爱小家，爱自己，相信道元有真道传承，尊师重道，秉承真善正，做一个真诚、善良、正直的人，多做功德和暗功德，积累功德，德人才能承载大道。
第三修心养性
修大道者，把性功修炼好入道门就快了。先做好人道好利于修道，也就是先把自己做好，就是做好人道的标准。心无牵挂心，心自然安静，坐进此道，会快速入道，进入众妙之门，证道得道大玄妙，享受大道赐予的道果。每天能够坚持跟着道元群诵读传经，读诵经咒久久利于修心养性，再修炼丹道命功就快了。
第四修道丹法最为要
丹道修炼有承传丹法最为要，有了真正的口传真丹法，不再浪费时间，不再浪费生命和花冤钱。有了正真承传口传真丹法，直奔大道，修炼丹道小周天筑基易于成功，百日筑基成功真实不虚，道元因为有隐仙派承传的口传真丹法，并且已经过了丹道五关证道得道真人金阳子，这是道元瑰宝也是道家的瑰宝，道元就是她跟道友一起创建的，她就想把真丹法传给有缘人，让更多人收益，完成帮助更多人的使命。
第五如何学习经典
初修者不易多看丹经和道书，因为丹书丹经道书都是祖师们的感言和丹理，上面没有筑基入道门丹法，再就是丹道大小周天筑基没有成功，没有实修实证是看不懂的，看了也是白看，一是没有口传真丹法会浪费时间，这一生丹道小周天筑基都很难成功，二是扰乱心神，不利修真，三是如果看不懂丹经，只是一知半解，按照书去修炼会误导了自己，这一生与道无缘。
最好先看论语读懂论语利于做好人道，再看道德经利于性命双修，再多读清静经、高上玉皇心印妙经、吕祖百字铭让心归静，再多诵读经咒利于收心。性命双修，实修有了实证，丹道大小周天筑基都成功了，再看丹书丹经就会有恍然大悟之感，妙不可言。
学习经典，要懂得取舍之道，舍不该看的书才能不乱心和目，博览群书虽好听，如果囫囵吞枣就不好了。一切循序渐进，随着修行深入慢慢读经典的妙。给初期修道者推荐参考书目：道德经，清静经，南华经，论语，心经，金刚经，楞严经等。多读就好。
第六志同道合共建道元
道元需要有一帮志同道合的道友，有信心，有毅力，有道心，能做到三有，大家才能同心同德同道，能做到三同，才能同心合力弘扬大道帮助更多人。只有志同道合才能团结一心，只有团结一心才能弘扬大道，才能帮助更多人。
大家相互信任，相互尊重，取长补短，才能够更好地完成上天赐予得弘道使命，能够真正帮助更多人。
第七建立道元下线真家
当道元有了资金，就要建立道元线下弘道道场，线下弘道传道会惠及更多已经退休的会员们，每天大家一起修炼利于修道证妙，线上弘道传道利于未完成人道的会员们，线下线上相加会利于更多人。下线道场建立要简洁大气，寻找依山傍水安静的之地好。当道元线上线下真家都有了，有利于大道弘扬和传播能够正真帮助更多人。
第八道元如何做赢得大家信任
信任是源泉，得不到大家的信任就不可能更好弘扬大道。要想得道大家的信任，就必须严格要求我们自己，做好我们自己，性命双修内外提升，在道元论坛上，每天分享感言心语，每天分享好文章，在道元群里每天传送经咒，带领大家先修好心性，还要有真本事真功夫，才能帮助更多人，解除心身的痛苦烦恼疾病，才能更好赢得众人信任，做到帮助更多人。其实帮助别人的同时也是在提高超越我们自己，自然就功德无量。
第九论性命双修之道
性命双修是丹道修炼的核心，性命双修是身体和精神一起修炼，性命双修是神气双修，性命双修是阴阳二炁双修，性命双修是人类重生之门，丹道修炼唯有性命双修，实修实证才是真正大道。
性命二字出自于吕祖敲爻歌之中，吕祖说到：只修性不修命这是修行第一病，只修命不修性自古以来修行最大病，吕祖这二句话深刻揭示性命双修的重要性。
性功分内外，外性功需要多做功德和暗功德，尽力做好当下自己，懂得谨言慎语，不嫉妒人，不诽谤人，不欺负人，超越凡我成就利他的大我，外性功修高就能遇事达到如如不动。内性功关键是功态中无杂念，能进入虚极之境，入虚久久，有一天瞬间就能证道先天一炁胎息，并能立即斩断赤龙伏住白虎，也就是先天炼后天之道，从此性不炼就自动修炼了，妙不可言。如果先证道一炁胎息属于倒着修炼，一般人需要从小周天筑基开始一步步修道才好。
丹道命功修炼关键在于大小周天筑基都要成功，要想筑基成功先要从丹道小周天筑基开始，必须有口传真丹法，坎离交媾才能生出真丹药，六根震动了，水火既济玉液还丹了，证明丹道小周天筑基就成功了。有了真丹药在经过十月行温养之道，杳冥恍惚，在兹念兹，有一天火候足了，五气朝元了就能打开先天大能量开关玄窍，元精自动化为元炁，再经过炼炁化神火候到了，真炁就能自动浩浩来了，三花聚顶和车就自转了，虚室就生白了，证明大周天筑基已经成功。顺着修炼没有证道一炁胎息，此时需要证道一炁胎息才能过关。
性命双修证道得道先天二炁，就证明都筑基成功了，才能往高处修炼。分开论性命是为了让后辈们更加清楚了解什么是丹道修炼步骤。实际实修中皆是以命带性，以性带命，命中含性，性中藏命，性命是不分家的，所以称为性命双修。性命双修的宗旨，就是有了实修，必须有实证，每一关都有功景呈现，也就是火候之道，师父会告诉弟子有任何功景及时告诉师父，师父会根据弟子的功境判断是否火候足了到了，如果火候足了就再传授下一关修丹丹法，指引弟子一步一步证道得道共享大道玄妙。丹道修炼唯有通过了性命双修，实修实证，五大关都过了，才能真正懂得火候的内涵，才能更好引导弟子们。
第十论丹道五大关
什么是丹道？丹一词源于道家外丹术，后来被道家内修祖师们借用称为内丹，用内丹形容性命双修非常恰当非常妙。道一词出自于老子道德经，道祖那个时代称丹道为道，非常之道就是丹道，众妙之门就是证道得道先天二炁之妙门。汉以后道家祖师们才把道称为内丹和丹道，这一改非常智慧，意义深远，更进一步强调了修丹之人，需要有道有大功德才能证道得道大玄妙，才能证道真正不坏一得永得的金丹。道家每一代人有每一代人的使命和责任，道元承担着新时代道家新的使命和责任，也就是让更多人了解丹道，了解灿烂辉煌的道家文化的核心价值观，让更多人得到身心健康，从而完成帮助更多人的使命。
丹道的真丹法自古以来祖师们都没有公开明说，道藏丹经和丹书千千万万，都没有说明什么是丹道筑基之道。为什么？因为丹道修炼自古承传真丹法都是在门内口口承传，所有门派都没有公开丹法，大多数门派因各种因素传着传着丹法就失传了，造成了丹道这个瑰宝，没有更好的发扬光大，没有让更多人受益了解其中真正所含藏的奥秘所在，以至于在民间当成神话传颂了。其次是因为丹道修炼对修炼者要求太高了，精神气三家都需要止漏并合一，如果没有坚强的毅力加上信任和真诚求道，没有真师承传真丹法，自己修炼很难修成。先找到真正证道得道的真师非常重要。相信道元就有得道真师就好了。
丹道需要过了五大关才能修炼圆满。顺着修炼---
第一步关生丹药：有了真师口传丹道命功小周天筑基真丹法，做到无漏，经过百日坎离交媾就能生出真丹药，水火既济了，玉液就还丹了，丹道命功小周天就筑基成功了。
第二关炼精化炁：丹道命功大周天温养之道，必须在小周天筑基成功的基础上。才能进入丹道命功大周天修炼。经过十月行温养之道，杳冥恍惚火候足了，玄牝开了也就是-玄窍自动打开，五气朝元了，元精自动化为元炁。
第三关炼炁化神：火候到了就证道真炁自动浩浩了，三花聚顶了,乾坤相合了,金木就交并了，金液还了丹，虚室生了白，河车就自转了。这一关如果是顺着修炼，需要证道一炁胎息才算过关。
第四关炼神还虚：承载二炁破了虚空，三年抚养，天人合了一，形神俱妙妙，金光照耀了，身外有身了，阳神成了就就过关了。
第五关炼虚合道：九年面壁与道合真，返璞归真，逍遥大自在，大智慧开，大慈悲生，就能做到和光同尘了，随缘而度化有缘，去完成大道赋予的使命了。丹道修炼只要过了五关就圆满了。
倒着修炼---
先证道先天一炁胎息！就会立即斩断赤龙伏住白虎！再往下修炼最妙！最究竟……
丹道修炼五大关
第一关命功小周天筑基
先要做到凡精经无漏要
有了口传筑基的真丹法
坎离交媾就生出真丹药
水火既济玉液就还丹了
丹道命功小周天筑基成
第二关命功大周天筑基
须在小周天筑基成之后
十月杳冥恍惚行温养要
如鸡抱卵如龙含珠才妙
火候足了筑基玄窍自开
五气朝元元精化为元炁
第三关炼炁化神乾坤交
金木交并先天真炁浩浩
肘后飞金晶三花聚顶妙
虚室生了白河车自动转
丹道命功大周天筑基成
大智慧开有感自然而发
证道先天一炁胎息过关
第四关炼神还虚虚空破
承载二炁开始性命双修
真炁一炁合一大能量聚
天人合了一与天能量合
金光照耀了形神俱妙玄
过关身外有身阳神成就
第五关炼虚合道大逍遥
与道合真开启大宇宙观
返璞归真摆脱人性弱点
慈悲心生有了使命之感
和光同了尘随缘度有缘
丹道五关全过了大圆满
第十一论承传真丹法
如果没有承传修炼丹道真丹法，如同航行在茫茫大海之中的船，没有了舵手和指南针就会迷失方向，难以到达目的地。有了承传的丹道口传真丹法，如同坐上了火箭，百日筑基成功不是梦想，让生命得以重生也非空言。
隐仙派口传真丹法自古至今承传法脉丹法没有断过，原因就是一直在民间秘密传承着，至今依然在传承着，因为隐秘所以没有受到干扰破坏，所以承传的真丹法也就一直没有断代，至今由金阳子老师和弟子在承传着。金阳子自己已经过了丹道五大关，已经摆脱了衰老，并且每天分享感言心语，就是想就是想借助道元这个世界级的大平台，唤醒与道有缘之人，就是想把丹道承传并发扬光大，让更多人受益，实现帮助更多人的大使命。
第十二道元发起建立国际丹道协会倡议书
道元希望有道心的人联合起来，合力把国际丹道协会建成，让道家文化和丹道传播全世界，与有缘人共享大道至玄妙。
道元希望能与一切有道有德有志者，联合起来弘扬和传播道家文化和丹道，一起肩负着帮助更多人的光荣而神圣的使命，我们任重而道远，大家同心同德同道一切来完成这个大使命。并且希望所有想弘扬大道者都可以加入道元志愿者，我们道元人并肩携手为人类明天更美好而奋斗！让道炁永长存！福生无量天尊☀☀☀
金阳子心语
道元论坛网址---
道远真家道炁隆，加入道元登道船。
真仙指路传口诀，共赴蓬莱不是梦！
谢谢老师分享！弘扬大道，传播道家文化，功德无量！