最高层直接来自心灵，无需思考，以个体与宇宙整体融合为基础，当下即达“我知道”，这种力量具有强大的生长和疗愈属性。其次来自思维层，以个人的知识和经历为基础，是后天大脑经由分类、比较、排序作出的判断，所以具有局限性，通常会消耗能量。最后一层来自物质层，以身体感受为基础，因此具有动物属性。但无论处于何种层级，我们都有力量实现飞跃！

一个真正体道、悟道、行道的人全然活在每一个当下。人不快乐，很多时候是自寻烦恼，比如，为还没发生的事忧虑，为已经过去的事懊恼，唯独放弃了可以把握的当下——当下，就是生命的全部；当下，就聚精会神，做好手头的事，体味心灵的状态。这个当下好，下一个当下才会好，若每一个当下都好了，人生不就全好了吗？所有放不下的事，都在诱惑我们离开当下，告诉自己：“回来！”回到当下，生命才会发出光彩。人生就是这样，心在哪里，哪里就会熠熠生辉！