身心做到真正合一是互动内涵，每一个人对感官系统的应用偏向是不同的。

有人偏向用眼睛去看，有人偏向用耳朵去听，有人偏向用身体去感受，

有人偏向用心灵去感应，没有两个人是完全一样的。

因此同样的世界，每一个人得到的内容也是有所不同的。

要能发现自己偏向哪些感官，也要能发现别人的偏向。

要用既能适合自己又能让别人能够接受的方式和每一个人同频互动。

这样我才能了解更多的内容，我们的沟通才更有效。

要想拥有更多的外在呈现，就要向内在更深处去探寻。

有思考的人生确是不同的，我要通过各种途径向内在更深处探寻自己。

要始终追问自己："我是否有足够的了解，

是否真正尊重了每个人的不同，我的心灵、我的头脑与我的身体所呈现出来的是一致的吗？”

我要一致性地呈现我的生命，我要身心合一地和生命中的每一个元素互动。

如此的我才是真实、自在、轻松的。