人有三宝巜精气神》：精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。
精、气、神本是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。
精：就是具有潜在特定功能的物质。精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。从广义上说，精包括精、血、精液。
气：气的含义，既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。
神：是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。
人的生命起源是"精"，维持生命的动力是"气"，而生命的体现就是“神"的活动。所以说精充气就足，气足神就旺;精亏气就虚，气虚神也就少也。
正气内存，邪不可干
邪之所凑，其气必虚
虚邪贼风，真气从之
精神内守，病安从来