信徒问智者：“师父，我们平时修行，哪门功课最重要？”智者说：“真实地去体验生活最重要！能够做到真实地面对自己，去体验实在的生活，你便已经大成。”信徒说：“怎么才算是真实地面对自己？”智者说：“在生活中，观察自己的思想和行为，是否能够保持对自身欲望、情绪的真实？问问自己，是否对自己的言行坦诚？能否做到全然遵循自心的起心动念，而不受外在影响？”信徒好像被说中了什么，说：“啊，我从来就没想到，生活的体验需要去面对这些问题。”

智者笑着说：“是啊，很多人都这样。但是，一个有志于在生活中修行的人，如果连自己最真实的欲望和情绪都不敢直面触碰，而总是试图用各种方法加以掩盖，那你又如何获得超越自身的力量呢？“如果你能做到对自身的欲念、情绪、问题坦诚，你便已经做到了无坚不摧。从这样的真实体验出发，你才有力量和勇气去获得超越自身的能量。”