中华民族历来就是个有骨气的民族。历朝历代都有许多可歌可泣的民族英雄，给我们树立了人格榜样。商朝“饿死首阳山，决不食周粟”的伯夷、叔齐，战国“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的爱国主义诗人屈原，东晋 “不为五斗米折腰”的诗人陶渊明，唐朝高歌“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的李白、清朝因请求赈助农民得罪豪吏而“掷去纱帽不为官”的画家郑板桥，近代“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的鲁迅，宁可饿死也不食嗟来之食的现代学者朱自清……先人的高尚气节，是值得我们继承和发扬的宝贵的精神财富。

宋抗金将士洪皓，以铮铮骨气著称于世，是值得我们学习的典范。

洪皓，字光弼，政和进士。建炎年间出使金国，被无理扣留，一羁就是十五年。在金期间，他正义凛然，为捍卫民族的尊严，真正践行了“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的儒家道德格言，被时人称为“宋之苏武”。

洪皓出使金国行至太原，被金人扣留近一年。第二年转至大同，见到金国权臣完颜宗翰，完颜宗翰不答应洪皓“请归二帝”之要求。并逼迫洪皓到金人扶植起来的伪齐刘豫政权去当官，遭到洪皓严辞拒绝：“万里肩负圣命，不能奉陪两宫南归宋朝，恨没有能力讨伐叛贼刘豫，今留去皆死，我不愿意在老鼠和豺狗之间生活，愿意就死。”完颜宗翰大怒，下令推出斩首。洪皓面不改色，从容而行。在场的一位金国贵族，被洪皓的忠贞气节和大无畏的精神所感动，不觉失声道：“真是个忠臣。”这位贵族跪下求情，完颜宗翰把洪皓流放到遥远而荒凉的冷山（今黑龙江境内）。

冷山气候真如他的名字一样寒冷，洪皓在那里倍尝艰辛而不改初志。建炎四年后，宋金进入相持阶段，谁也吃不掉谁，双方于绍兴八年签订了和约。这时，洪皓在冷山已经生活了十年了。金人把他转迁到燕京（今北京）。在燕京，他见到了当年一块儿出使金国的宇文虚中，宇文虚中被扣留后，降了金当了大官。他劝洪皓也留在金朝当官，金熙宗也赏识洪皓的才学和气节，洪皓却坚持不降。

洪皓在燕京期间，听说好战的兀术在顺昌会战中被韩錡打败，非常兴奋；暗自给宋庭写了数万言的秘信，信中说：“顺昌一战，令金人震惧夺魄，这里的珍贵物品尽往北面转移，金虏怕燕京以南不保，准备放弃。”后得知宋军战胜而撤军，深感惋惜。不过，他在信中鼓励宋庭，还有机会。

1143年，洪皓得以南归，他把在金国了解到的山川形势，社会民情全部反馈给朝庭。宋高宗封洪皓为“魏国忠宣公”，于杭州西边葛岭山赐建国公府。洪皓的刚直性格看不惯秦桧的所作所为，被贬出京城去当地方官，就任途中，道卒。后人称赞其人格，作楹联：“身窜冷山，万死竟回苏武节；魂依葛岭，千秋常傍鄂王坟。”

洪皓有三个儿子，受其父影响，品学皆佳。次子洪迈，著述甚丰，所著的《容斋随笔》，几乎令毛主席爱不释卷。