世界高血压日是由世界高血压联盟(WHL)发起的日子,联盟本身是一个由85个国家高血压协会和联盟组成的伞状组织。自2006年起,他们将每年的5月17日作为世界高血压日。高血压影响全世界三分之一的成年人。然而,八成高血压患者未得到充分治疗,严重威胁着人类健康。
首届推出时,主题单纯是“对高血压的认识”。高血压是指血管压力过高(140/90mmHg或更高);这种常见的致命病症可导致中风、心脏病发作、心力衰竭、肾损伤以及许多其他健康问题。为了增强公众对高血压的认知,2008年的主题是“在家里测量你的血压”。最近的报告也证实了使用家用监测器测量血压的简易性、准确性和安全性。
在2013年至2018年期间,世界卫生大会的主题是“了解你的数字”,目的是提高全世界所有人群的高血压意识。2024年世界高血压日的主题则是“精准测量,有效控制健康长寿”。
高龄和遗传因素会增加人们患高血压的风险,但一些可改变的风险因素,如高盐饮食,缺乏身体活动和饮酒过多等也会增加患高血压的风险。
生活方式的改变,如更健康的饮食、戒烟和增加身体活动等,可帮助降低血压。而预防、早期发现和有效管理高血压,属于卫生保健中最具成本效益的干预措施。
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