禅僧神光拜印度高僧达摩为师。一次,神光问师父:“弟子心中不安,请老师为弟子安心。”达摩答:“你拿心来吧。只要你把心拿来,我便与你安心。”神光心中一楞,突有所悟,立即答道:“弟子找了好久,可就是找不出心来。”达摩微微一笑,说:“假如你能找到的话,那又怎能算是你的心呢?好了,我已给你安好心了,你知道了吗?”神光心中的不安,经达摩一问早就消失了,他高兴万分,连忙回答:“弟子明白了!”
神光明白的是,他那颗不安的心,其实不过是凡夫心,是杂念污染的妄心,他求达摩为他安心,就是未曾领悟到自性的清净真心。达摩不作正面回答,而是为神光出难题,反问于他,让他找出自己的心来。神光被此一问顿时觉悟──不安的心也就安定下来,当下已超越安与不安,把世俗杂念都抛诸脑后。
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人心好动,欲念牵之,常能前遣其欲而心自静。活在当下少思寡欲自然心安。