岐伯对曰：上古之人，其知道者，
法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，
以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神。
岐伯告诉他，和时代没有关系。
首先是使用的问题，这个身体，你好好使用，能多活几年，度百岁乃去。如果不好好使用，不珍惜，五十来岁，你这也疼，那也疼，动作也不灵便。
那我们在使用身体的过程中，或者为人处事的过程中，是什么在指导我们去这么做？是思维认识。
例如抑郁症患者，躁狂症患者，焦虑症患者，社交恐怖症患者，就是头脑出问题了，想不通。所以他把能量变成了一种促使自己责人重，怨天尤人，躁狂郁闷，跳楼自杀。
同理，那些食饮有节，起居有常，不妄作劳的人，能活140岁。
为什么？因为他们对待任何事情都不绝对化，积极乐观，干什么事都有个度。
我们前面讲，“执之失度，必入邪路”，
不是不让你执着。而是执着的失度了必入邪路。
＂放之自然，体无去住”。我们一定要看到一个底层逻辑：老天给我们安排多长时间，让我们活多长时间，这基本上是定数。
允许、平等是生命实相的本质，善恶是非只是认识里的方便划分。
你当下的言行思想正在塑造自己的命运，每个人都是自作自受，他人无法代替。
仅供参考，请自斟酌。
给予和接纳都是生命温馨的绽放~